Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/58377d6c1eea8fdaea8b461e/80
Foto: Šibenik News

Predstavljena "Šibenska grandeca",priznanje Šibenčankama koje pokreću lokalnu zajednicu

Split već deset godina ima svoj "Splitski cvit", a 2017. godine Krešimirov grad dobit će svoju prvu "Šibensku grandecu"

"Šibenska grandeca" naziv je projekta koji je iniciran u Šibeniku kako bi se privukla pažnja javnosti na uzorne šibenske žene u različitim djelatnostima koje svojim nesebičnim djelovanjem pridonose dobrobiti lokalne zajednice. Jučer su ga na konferenciji za novinare predstavili inicijatori među kojima su rođena Šibenčanka sa splitskom adresom Milena Mratinić, koja je prije pet godina pokrenula sličan projekt u Splitu koji nosi ime "Splitski cvit", članice šibenske udruge "Volim Šibenik" te svestrani šibenski kulturnjak , mr. sc arheologije Željko Krnčević Pigo koji je sudjeluje u nizu lokalnih projekata koji pridonose razvoju lokalne zajednice, piše Šibenik News.

U sklopu tog projekta od danas do 20. prosinca prikupljaju se prijedlozi za nominaciju 10 žena godine u Šibeniku koje su se u novije vrijeme istaknule svojim aktivnostima, a javnost možda za njih ne zna ili njihov rad nije dovoljno prepoznat, a dolaze iz različitih sfera djelovanja - od kulture, sporta i civilnog sektora do domaćica i potpuno anonimnih žena koje svojim radom pomiču granice uobičajenog. Prijedlozi se mogu slati na e mail: volimsibenik1006@gmail.com, na telefon 099 7333 629 ili na adresu Udruge Volim Šibenik, Trg Andrije Hebranga 11 A, 22 000 Šibenik.

- Mi smo u Splitu, u udruzi Naš kvart prije pet godina pokrenuli takav projekt jer smo ocijenile da kod dodijele priznanja i nagrada u Gradu Splitu prednjače muškarci, a žene koje, neka se muškarci ne naljute, većinu poslova rade sa srcem i u sve sebe nesebično unose ostaju po strani pa smo odlučile to promijeniti. U proteklih pet godina u našem projektu nominirano je ukupno 85 žena,a do sada smo dodijelile četiri "Splitski cvita". Kroz tu akciju javnost je upoznala divne žene koje svojim radom oplemenjuju zajednicu, a da do tada toga nismo bili niti svjesni. Ovaj projekt prihvatio je i Grad Split koji nas je podržao od prvog dana. Budući da sam ja svoje djetinjstvo provela u Šibeniku i smatram se Šibenčankom željela sam da se tako nešto napravi i u Šibeniku i drago mi je što sam naišla na grupu istomišljenika i da smo krenuli u to -  kazala je na konferenciji za novinare Milena Mratinić.

Duška Zaninović, po zanimanju odgojiteljica, koja se dokazala i kao umjetnica i uspješna kuharica istaknula je kako je ona bila u poziciji da su mediji prepoznali to što radi , ali da mnoge žene, koje ne žele isticati sebe, ostanu anonimne što nije dobro jer po tomu što rade mogu biti motiv i uzor drugim ženama. Predložila je i umrežavanje žena koje budu nominirane kako bi jedna drugoj, ali i drugim ženama prenosile svoje znanje i iskustvo.

Kriteriji za odabir žena koje će biti nominirane, a na kraju će jedna od njih dobiti na Međunarodni dan žena priznanje "Šibenska grandeca" nisu egzaktni niti mjerljivi, a svode se na to da se predlagati mogu žene koje su uzorne i u svom poslu i obiteljskom životu, ali to što izvan toga rade pridonosi boljitku zajednice u kojoj žive, odnosni drugi ljudi od toga imaju koristi, žene koje to što rade ne rade zbog svoje promocije ili materijalne koristi već iz altruizma. Nakon što istekne rok za prijavu posebno povjerenstvo u kojem će uz ostalo biti predstavnici šibenski medija koji su promotori ove akcije, Grada Šibenika i inicijatora izabrat će najprije 10 žena koje će biti nominirane, a na kraju i onu koja će ponijeti prvu "Šibensku grandecu".

Željko Krnčević je pozvao sve Šibenčanke i Šibenčane da se okrenuo malo bolje oko sebe i prisjete se žena koje ih okružuju, a zaslužuju ponijeti tu titulu, kako bi se što više njih izvuklo iz anonimnosti, javlja Šibenik News.

- Šibenske žene kroz povijest su bile posebne i imale su uvijek značajnu ulogu u obrani nacionalnog i lokalnog identiteta. Tako je u srednjem vijeku šibenski knez pisao mletačkom duždu kako ima velikih problema sa ženama u Šibeniku koje su glavne zaštitnice hrvatskog jezika u svojim obiteljima i kako su im velika prepreka u provođenju njihove vlasti - zaključio je Krnčević.

hr Fri Nov 25 2016 08:28:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5ae1e0cd2af47fc4988b4577/80

Ljekovito i ukusno povrće: Proljeće je vrijeme za artičoke

Proljeće je vrijeme kad cvjetaju artičoke, biljke koje su stari Grci i Rimljani koristili kao afrodizijak i sredstvo za dobivanje muških potomaka.

Izuzetno je cijenjena u francuskoj i talijanskoj kuhinji, a sve više se koristi i kod nas. Zbog svog ljekovitog sastava korisna je za snižavanje kolesterola, sprječava arterosklerozu, infarkt i moždani udar. Potiče stvaranje žuči, koristi se u terapiji protiv žučnih kamenaca, sprječava cirozu i rak jetre. Poboljšava probavu, smanjuje nadutost i bolove u želucu .Odlično je sredstvo za mršavljenje, a preporuča se i dijabetičarima. Upotrebljava se na razne načine. 

Danas smo se odlučili za jedno ukusno jelo od cvjetova artičoke.

Svježe ubrane artičoke dobro operemo i stavimo u posudu u koju smo ocijedili sok od jednog limuna. Na taj način izlazi iz nje višak gorčine, a ona zadržava svježu boju. Ukoliko u njoj ostane koji mrav izići će na taj način vani u vodu. Nakon sat vremena možemo pripremati artičoke.

Punimo ih smjesom luka (češnjaka), peršina, krušnih mrvica, soli, vegete i papra. Svakoj artičoki raširimo njene latice i punimo ovom smjesom. Zalijemo svaku sa žlicom maslinovog ulja. Složimo u posudu za kuhanje, dodamo sjeckanih krumpira ili boba, a može i graška. Zalijemo vodom i lagano kuhamo oko sat vremena. Poslužujemo toplo uz čašu vina.

hr Thu Apr 26 2018 16:24:50 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/58ee01f2b4739801198b45b2/80
Foto: Pixabay

Toplo vrijeme loše djeluje na raspoloženje, postajemo ljuti, glupi i nasilni

Dolaskom toplijih, sunčanih dana, uvriježeno je mišljenje, raste i naše raspoloženje, no znanstvenike već godinama zbunjuje fenomen zvan 'ljetni blues'. Otkriće poljskih znanstvenika baca novo svjetlo na ovaj fenomen jer, kako je pokazalo istraživanje, s porastom temperature raste i hormon stresa pa nas toplo vrijeme čini ljutima, glupljima i nasilnijima

Analizom statistika posljednjih nekoliko desetljeća znanstvenici već neko vrijeme povezuju toplinu s agresivnošću, samoubojstvima i nasiljem, a uzrok fenomena zvanog 'ljetni blues', poljski su znanstvenici pronašli u većoj razini hormona stresa kortizola ljeti nego zimi, pa ispada da nas porast temperature zapravo čini razdražljivijima, piše tportal.

Nove spoznaje o kemikaliji koja je od vitalnog značaja za reguliranje šećera, soli i fluida u cijelom tijelu, bacaju svjetlo i na mogući utjecaj na zdravlje ljudi.

Znanstvenici sa Sveučilišta u Poznanu proučavali su grupu studenata medicine tijekom jednog zimskog i jednog ljetnog dana. Ispitanicima su uzimani uzorci sline svaka dva sata tijekom svakog24-satnog ciklusa ispitivanja, u kojima su mjerene razine kortizola i markera upale. Tijekom svakog ispitivanja, ispitanici su ispunjavali upitnik o načinu života, prehrani i tjelesnoj aktivnosti.

Uočen je porast razine kortizola u ljetnom danu, a razine upale nisu se značajno promijenile između zimske i ljetne sezone.

Veći protok kortizola ljeti iznenadio je patofiziologinju Dominiku Kanikowsku sa Sveučilišta medicinskih znanosti u Poznanu, koja je kaže kako otkriće proturječi tradicionalnom konceptu o sumornim, depresivnim zimama i opuštenoj lakoći ljeta.

Razdražljivost i neprijateljsko raspoloženje izvorno je s rastom topline povezano analizama statistika kriminala, kada je uočeno da stopa nasilja raste ljeti, naročito u danima koji vrućinom odskaču od prosjeka.

Razne dosadašnje teorije fenomen su objašnjavale mogućnošću da rast temperature uzrokuje rast brzine otkucaja srca, razine testosterona i ubrzanje drugih metaboličkih reakcija koje potiču simpatički živčani sustav koji je odgovoran za našu odluku o borbi ili povlačenju.

Kanikowska objašnjava, kako piše Daily Mail, da je kortizol važan za smirivanje upala i održavanje zdravlja, a luči se u krvotok tijekom teških ili uznemirujućih situacija.

Njegova razina obično je najviša ujutro i postupno opada tijekom dana. Najniža je navečer što nam omogućuje lakši počinak, a na njegovu uobičajenu dnevnu fluktuaciju mogu utjecati bolest, nedostatak sna i neki lijekovi.

Poljska znanstvenica navodi i ranije studije o sezonskoj varijabilnosti hormona, koje su pak pokazale nedosljedne rezultate. No, kako kaže, to je vjerojatno zato što su sudionici testirani u vlastitim domovima, a ne u jedinstvenom okruženju.

hr Thu Apr 26 2018 15:31:54 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5ae1b98b2af47ff7968b45eb/80
Foto: Pixabay

Koliko se često zaista trebamo tuširati?

Tuširanje svaki drugi dan pomaže u održavanju razina prirodnih ulja u koži zbog čega ona postaje mekša.

Većina ljudi u prosjeku se tušira jednom dnevno. Nova istraživanja, pak, idu u smjeru da je bolje biti nešto "prljaviji" kako bi se održala prirodna ravnoteža i vlažnost kože.

Tuširanje ovisi o razini aktivnosti pojedinca, ističe dr. David E. Bank iz njujorškog Centra za dermatologiju, te dodaje ako radite fizički posao ili svaki dan provodite barem sat vremena vježbajući, onda bi se svakako trebali tuširati jednom dnevno.'

Ako ne pripadate ovoj grupi ljudi, stručnjak savjetuje da se možete tuširati i svaki drugi dan i svejedno ostati čisti. Izbjegavanje svakodnevnog tuširanja ima svoje prednosti, jer pretjerano izlaganje kože vodi može narušiti njezinu ravnotežu vlažnosti te dovesti do pretjeranog isušivanja kože.

Tuširanje svaki drugi dan pomaže u održavanju razina prirodnih ulja u koži zbog čega ona postaje mekša. Također, na ovaj način izbjegnut ćete iritaciju kože izazvanu vrućom vodom prilikom tuširanja, tvrdi dr. Bank.

Ipak ne treba pretjerivati s pauzama u tuširanju, jer izbjegavanje ovog čina može dovesti i do problema s kožom.

Potrebno se tuširati barem dva do tri puta tjedno kako bi izbjegli neugodne mirise, ali i isprali mrtve stanice kože, te eventualne bakterije i gljivice koje mogu dovesti do infekcija kože, akni i slično, zaključuje slavni dermatolog. - piše zadovoljna.hr.

hr Thu Apr 26 2018 13:35:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5ae17e252af47fbe948b4660/80

Klub mladih Split organizator međunarodne konferencije o blockchain tehnologiji

S obzirom na to da je blockchain tehnologija u Hrvatskoj još nedovoljno istražena, ova je konferencija idealna prilika za sve koji se žele pobliže upoznati sa svijetom kriptovaluta

Klub mladih Split je suorganizator međunarodne konferencije o blockchain tehnologiji i poslovanju „BlockSplit, koja se održava 27. i 28. travnja na Ekonomskom fakultetu u Splitu.

S obzirom na to da je blockchain tehnologija u Hrvatskoj još nedovoljno istražena, ova je konferencija idealna prilika za sve koji se žele pobliže upoznati sa svijetom kriptovaluta, Bitcoina, pametnih ugovora, financiranja biznisa putem ICO-eva (Initial Coin Offering) i sl. Konferenciju zasigurno neće propustiti ni programeri i poduzetnici koji u budućnosti žele raditi u blockchain tehnologiji ili pokrenuti vlastite projekte.

Svi zainteresirani imat će priliku dva dana učiti od najvećih međunarodnih i domaćih stručnjaka iz svijeta blockchain tehnologije, i to putem programerskih i poduzetničkih radionica i predavanja.

Među predavačima se posebno ističe gosp. Peter Todd, poznat kao pionir Bitcoina, koji je 2012. godine napisao prvu liniju koda u Bitcoin Coreu, a danas radi kao nezavisni konzultant za primijenjenu kriptografiju. Todd će održati predavanje pod nazivom „What blockchains actually do“, što će biti idealna prilika za sve zaljubljenike u blockchain da iz prve ruke doznaju sve potrebne informacije o tehnologiji čijem je razvoju upravo on značajno doprinio, a za koju se u svijetu tvrdi da je najvažnija inovacija još od interneta.

Detaljan program konferencije, čiji je glavni organizator Blockchain HUB Split, možete vidjeti na stranici http://blocksplit.io/ , gdje možete i kupiti ulaznice. 

hr Thu Apr 26 2018 09:22:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .