Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/58377d6c1eea8fdaea8b461e/80
Foto: Šibenik News

Predstavljena "Šibenska grandeca",priznanje Šibenčankama koje pokreću lokalnu zajednicu

Split već deset godina ima svoj "Splitski cvit", a 2017. godine Krešimirov grad dobit će svoju prvu "Šibensku grandecu"

"Šibenska grandeca" naziv je projekta koji je iniciran u Šibeniku kako bi se privukla pažnja javnosti na uzorne šibenske žene u različitim djelatnostima koje svojim nesebičnim djelovanjem pridonose dobrobiti lokalne zajednice. Jučer su ga na konferenciji za novinare predstavili inicijatori među kojima su rođena Šibenčanka sa splitskom adresom Milena Mratinić, koja je prije pet godina pokrenula sličan projekt u Splitu koji nosi ime "Splitski cvit", članice šibenske udruge "Volim Šibenik" te svestrani šibenski kulturnjak , mr. sc arheologije Željko Krnčević Pigo koji je sudjeluje u nizu lokalnih projekata koji pridonose razvoju lokalne zajednice, piše Šibenik News.

U sklopu tog projekta od danas do 20. prosinca prikupljaju se prijedlozi za nominaciju 10 žena godine u Šibeniku koje su se u novije vrijeme istaknule svojim aktivnostima, a javnost možda za njih ne zna ili njihov rad nije dovoljno prepoznat, a dolaze iz različitih sfera djelovanja - od kulture, sporta i civilnog sektora do domaćica i potpuno anonimnih žena koje svojim radom pomiču granice uobičajenog. Prijedlozi se mogu slati na e mail: volimsibenik1006@gmail.com, na telefon 099 7333 629 ili na adresu Udruge Volim Šibenik, Trg Andrije Hebranga 11 A, 22 000 Šibenik.

- Mi smo u Splitu, u udruzi Naš kvart prije pet godina pokrenuli takav projekt jer smo ocijenile da kod dodijele priznanja i nagrada u Gradu Splitu prednjače muškarci, a žene koje, neka se muškarci ne naljute, većinu poslova rade sa srcem i u sve sebe nesebično unose ostaju po strani pa smo odlučile to promijeniti. U proteklih pet godina u našem projektu nominirano je ukupno 85 žena,a do sada smo dodijelile četiri "Splitski cvita". Kroz tu akciju javnost je upoznala divne žene koje svojim radom oplemenjuju zajednicu, a da do tada toga nismo bili niti svjesni. Ovaj projekt prihvatio je i Grad Split koji nas je podržao od prvog dana. Budući da sam ja svoje djetinjstvo provela u Šibeniku i smatram se Šibenčankom željela sam da se tako nešto napravi i u Šibeniku i drago mi je što sam naišla na grupu istomišljenika i da smo krenuli u to -  kazala je na konferenciji za novinare Milena Mratinić.

Duška Zaninović, po zanimanju odgojiteljica, koja se dokazala i kao umjetnica i uspješna kuharica istaknula je kako je ona bila u poziciji da su mediji prepoznali to što radi , ali da mnoge žene, koje ne žele isticati sebe, ostanu anonimne što nije dobro jer po tomu što rade mogu biti motiv i uzor drugim ženama. Predložila je i umrežavanje žena koje budu nominirane kako bi jedna drugoj, ali i drugim ženama prenosile svoje znanje i iskustvo.

Kriteriji za odabir žena koje će biti nominirane, a na kraju će jedna od njih dobiti na Međunarodni dan žena priznanje "Šibenska grandeca" nisu egzaktni niti mjerljivi, a svode se na to da se predlagati mogu žene koje su uzorne i u svom poslu i obiteljskom životu, ali to što izvan toga rade pridonosi boljitku zajednice u kojoj žive, odnosni drugi ljudi od toga imaju koristi, žene koje to što rade ne rade zbog svoje promocije ili materijalne koristi već iz altruizma. Nakon što istekne rok za prijavu posebno povjerenstvo u kojem će uz ostalo biti predstavnici šibenski medija koji su promotori ove akcije, Grada Šibenika i inicijatora izabrat će najprije 10 žena koje će biti nominirane, a na kraju i onu koja će ponijeti prvu "Šibensku grandecu".

Željko Krnčević je pozvao sve Šibenčanke i Šibenčane da se okrenuo malo bolje oko sebe i prisjete se žena koje ih okružuju, a zaslužuju ponijeti tu titulu, kako bi se što više njih izvuklo iz anonimnosti, javlja Šibenik News.

- Šibenske žene kroz povijest su bile posebne i imale su uvijek značajnu ulogu u obrani nacionalnog i lokalnog identiteta. Tako je u srednjem vijeku šibenski knez pisao mletačkom duždu kako ima velikih problema sa ženama u Šibeniku koje su glavne zaštitnice hrvatskog jezika u svojim obiteljima i kako su im velika prepreka u provođenju njihove vlasti - zaključio je Krnčević.

Facebook komentari

hr Fri Nov 25 2016 08:28:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/570b54f50dfb8a70518b4d6a/80

Osam namirnica koje pomažu u smanjenju upala

Kronične upale u tijelu drže vaše tijelo pod konstantnim stresom. Nakon što upala dosegne svoj vrhunac, može rezultirati raznim bolestima, poput srčanih tegoba, dijabetesa i neurodegenerativnih poremećaja. Kako bi smanjili upale nutricionistkinja Alma Bunić otkrila je koju hranu bi trebali svakodnevno jesti
Hrana koju jedemo ima važnu ulogu za zdravlje našeg organizma, pa tako može i smanjiti upale koje se javljaju u tijelu, piše zadovoljna.hr.

Kako biste što bezbolnije i brže smirili upale, ali ih i prevenirali, donosimo vam listu namirnica koja će vam biti od velike pomoći.

1. Borovnica
Ta sitna bobica bogata je antocijanom koji je moćan antioksidans.. Zbog svog protuupalnog djelovanja pomoći će u borbi upala kao što su giht i osteoartritis. Borovcnie također poboljšavaju koncetraciju i daju energiju.

2. Sirovi kakao
Sirovi kakao izuzetno je bogat antioksidansima koji su odličan saveznik u borbi protiv raznih bolesti, istaknula je nutricionistkinja Alma Bunić. Sadrži najvišu koncentraciju antioksidansa u usporedbi s bilo kojom namirnicom. Uz to bogat je mineralima, pogotovo magnezijom, koji pomaže u borbi protiv stresa. Kakao sadrži polifenole koji štite od srčanih oboljenja, karcinoma i drugih bolesti.

3. Kokosovo i maslinovo ulje
Kokosovo ulje, baš kao i maslinovo djeluje antibakterijski i antivirusno. Liječi kardiovaskularne probleme i snižava kolesterol.

4 Cimet i kurkuma
Cejlonski cimet ima ljekovita svojstva. Pomaže kod upala i infekcija. Sadrži visoke razine antioksidanta i fenola koji pomažu kod infekcije. Kurkuma je naročito ljekovit začin je posjeduje anti-upalna svojstva, kazala je nutricionistkija Bunić.

Obnavlja crijevnu floru, smanjuje nadutost, smanjuje upale kod artritisa i s razlogom je jedan od najpopularnijih začina. Kurkuma u kombinaciji s medom odlična je kao prirodni antibiotik.

5. Orašasti plodovi
Orašasti plodovi bogati su omega 3 masnim kiselinama, pogotovo bademi, orasi i lješnjaci koji su krcati magnezijem, mineralom koji pomaže u jačanju imuniteta. Bogati su vlaknima koji daju osjećaj sitosti.

6. Peršin
Ima visoke nutritivne vrijednosti i odličan je izvor vitamina C. Liječi upale i dobar je izvor folne kisleine koja je dobra za zdravlje srca. Može smanjti učestalost gripa i prehlada zbog svog protuupalnog djelovanja.

7. Kelj
Peršin nije jedino povrće koje djeluje protuupalno. Kelj je namirnica koja ima snažno antioksidativno djelovanje. Jača imunitet zbog vitamina C koji izvrsno djeluje na krvožilni sustav i smanjuje rizik od srčanog udara.

Budite pažljivi s povrćem. Iako je špinat primjerice dobra i zdrava hrana ne bi ga trebale konzumirati osobe s bubrežnim problemima. Špinat može potaknuti bubrežni kamenac i stvaranje upala, napominje nutricionistkinja Alma.

8. Plava riba
Srdele, inćuni, skuša i tuna sadrže visoke razine omega 3 masnih kiselina koje su odlični čuvari krvožilnog sustava. Plava riba bogata je proteinima i vitaminima D i B. Odlične su za zdravlje kostiju jer poboljšavaju apsorbciju kalcija.

Treba napomenuti kako losos ne bi trebali konzumirati iako sadrži omega 3 masne kiseline. Naime, uz omega 3 losos sadrži i omega 6 masne kiseline koje djeluju upalno, istaknula je Bunić.

Sve te namirnice trebali bi jesti svakodnevno , a plavu ribu barem 2 do 3 puta tjedno. Važno je napomenuti kako nezdrava hrana može potaknuti i ubrzati taj proces upala u tijelu, dodala je nutricionistkinja Alma.

Facebook komentari

hr Fri May 26 2017 18:46:30 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/59280ef4b9e03e7d1b8b45a3/80

Veterinarska klinika traži osobu koja bi po cijele dane mazila mačke

Veterinarska klinika Just Cats iz Dublina traži osobu koja bi na puno radno vrijeme mazila i grlila njihove mace pacijentice.
Naravno, postoji popis uvjeta koje idealni kandidat mora zadovoljiti tj pitanja na koja bi trebalo potvrdno odgovoriti kako bi postao njihova "mačkomazilica", piše zdrava krava

Pitanja su:
- Voliš li mačke?
- Imaš li prirođenu potrebu da im priđeš, maziš ih i slično?
- Jesi li ikada brojao mačiće prije spavanja?
- Hraniš li mačke lutalice na koje naiđeš?
- Osjećaš li se ugodno i nježno kada maziš neku mačku?

Dodatne kvalifikacije uključuju spremnost na češkanje koje traje satima i nježne razgovore koji će smiriti krznene pacijente, a odlična kvalifikacija je sposobnost razlikovanja različitih tipova mačjeg predenja.



Facebook komentari

hr Fri May 26 2017 13:20:15 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5927f47db9e03ebc1a8b45e9/80

Umrla Laura Biagiotti, kraljica kašmira

Talijanska modna dizajnerica Laura Biagiotti, poznata kao "kraljica kašmira", preminula je u dobi od 73 godine, objavila je u petak njezina modna kuća.

Laura Biagiotti, osnivačica jedne od najvećih modnih kuća u Italiji, umrla je u bolnici u Rimu nakon srčanog udara. 

Svjetsku je slavu stekla svojim pletenim kreacijama zbog kojih ju New York Times nazvao "kraljicom kašira", nadimkom koji joj je ostao do kraja karijere.

Karijeru je počela 1965. sa svojom majkom Deliom,  koja je izrađivala odore za posade Alitalije. 

Prvu samostalnu kolekciju predstavila je 1972. godine u Firenci. 

Zajedno s drugim modnim dizajnerima, poput Ottavija Missonija i Gianfranca Ferrea, odlučila je preseliti iz Firence u Milan, iako je sama živjela u Rimu u dvorcu iz 11. stoljeća.

Laura Biagiotti poznata je i po ljubavi prema umjetninama te je sponzorirala obnovu nekoliko talijanskih povijesnih građevina.

Facebook komentari

hr Fri May 26 2017 13:19:48 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/540eb38e189942375f000003/80
Foto: Screenshot YouTube

Spavajte duže jer nedostatak sna može udvostručiti rizik od smrt

Nedostatak sna može dvostruko povećati rizik od smrti zbog zatajenja srca ili moždanog udara kod osoba s višestrukim čimbenicima kardiovaskularnog rizika kao što su pretilost, povišen krvni tlak, povišen kolesterol i dijabetes, navodi se u studiji objavljenoj u srijedu.

Istraživači su nasumce izabrali 1.344 odrasle osobe kojih je prosječna dob bila 49 godina, među kojima je 42 posto muškaraca pristalo prespavati noć u laboratoriju.

Rezultati obavljenih ispitivanja i pretraga pokazuju da je više od 39 posto sudionika imalo barem tri faktora rizika koji zajedno čine metabolički sindrom, dodaju autori čija je studija objavljena u časopisu American Heart Association.

Tijekom razdoblja praćenja koje je u prosjeku trajalo više od 16 godina, 22 posto ih je umrlo.

Osobe koje pate od metaboličkog sindroma i koje su u laboratoriju spavale manje od 6 sati, bile su tijekom tih 16 godina više od dva puta izloženije riziku od smrti zbog srčanog zatajenja i moždanog udara u odnosu na one koje nisu imali te čimbenike kariovaskularnog rizika.

Iste osobe su usto imale gotovo dvaput veći rizik od smrti zbog drugih uzroka u odnosu na one koji nisu patili od metaboličkog sindroma.

Medicinske vlasti preporučuju odraslima šest do osam sati noćnog sna.

Kako navode autori, riječ je o prvoj ovakvoj studiji koja mjeri trajanje sna u laboratoriju.

Dosad su se istraživanja temeljila na odgovorima sudionika na upitnik.

No budući da je riječ o istraživanju, ova studija ne omogućuje da se ustanovi uzročna veza između osoba koje pate od metaboličkog sindroma i dvostrukog povećanja rizika od smrti, ističu istraživači.

Facebook komentari

hr Fri May 26 2017 08:50:32 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .